avatar-437-007g3.gif

Все великие люди мало жили. Вот и мне что-то нездоровится...

Я прививок не боюсь:

Если надо – уколюсь

            С.Михалков

Напасть, которая посещает нас ежегодно в конце осени – начале зимы называется грипп, и этот год не стал исключением для эпидемии. Хотя уровень эпидемии пока не достигнут, но это не повод расслабляться: грипп одна из немногих болезней, уровень заболеваемости которой не снижается с течением времени, а эпидемии повторяются ежегодно, и особенно подвержены этому заболеванию дети. Поэтому разумно будет вспомнить те основные средства, которые используют родители, чтобы бороться с этим недугом:

Профилактика

Лучше конечно, предотвратить болезнь, чем потом лечить своего ребенка. Основные мероприятия по профилактике такие:

Регулярное мытье рук с мылом, при этом антибактериальное мыло использовать совсем необязательно – его применение не эффективнее тщательно мытья рук обычным мылом. А вот мыть руки в присутствии ребёнка в качестве живого примера обязательно. Помните? «Может заскорузлому пацану руки надо помыть... Прямо в его же присутствии , прямо ему ...и помыть.."
М.М. Жванецкий

Использование носовых платков и их регулярная замена. Если у ребенка носового платка под рукой не оказалось, и захотелось чихнуть – приучайте его, что лучше прикрыть нос рукавом, а не ладонью – в последнем случае бактерии будут оставаться на дверных ручках, столовых и письменных принадлежностях, и т.п.

Промывание носапрепаратами морской воды. Самый доступный вариант -  самостоятельно приготовить раствор соли, однако следует быть осторожным, поскольку соляной раствор чрезмерной концентрации (гипертонический) разрушает слизистую, а физраствор (изотонический) ее сушит. Поэтому эффективнее и безопаснее воспользоваться готовыми препаратами морской воды, такими как Маример.

Увлажнение воздуха- оптимальная для человека влажность составляет 40-60%. При падении влажности ниже этих показателей, что зимой происходит из-за использования радиаторов отопления, сухой воздух "вытягивает" влагу из организма человека. В результате ухудшается общее самочувствие и снижается иммунитет, от чего особенно страдают маленькие и грудные дети. Сухие слизистые оболочки органов дыхания плохо улавливают бактерии и вирусы, что увеличивает вероятность возникновения заболевания.

Кроме эконом-варианта - регулярной влажной уборки помещений, можно приобрести домашний увлажнитель воздуха, который избавит от необходимости бегать по дому со шваброй. Увлажнители разнятся и по цене и по характеристикам, есть модели с функцией ионизации и другими, кому интересно можно посмотреть здесь.

Лекарства

Вакцины против гриппа

Вакцина – отнесена к лекарствам лишь потому, что для того, чтобы получить прививку, надо обратиться к медикам. А вообще это также средство профилактики. Вакцинация не поможет ни вылечить болезнь, ни облегчить ее симптомы. Вакцины изготавливаются компаниями-производителями на основании прогноза Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) именно длятех разновидностей вируса, эпидемия которых ожидаются в конкретном году. Надо заметить, что в прогнозе иногда случаются ошибки, и начинается эпидемия того  вируса, вакцина от которого не была произведена. В этом году никаких экзотических разновидностей гриппа типа свиного или птичьего не ожидается.

Вирусы используемые для вакцинации находятся в мертвом состоянии, поэтому заразиться гриппом от прививки нельзя. Хотя возможны побочные эффекты – повышение температуры, болезненность в месте прививки, и другие.

Антибиотики

При гриппе абсолютно бесполезны. Антибиотики убивают бактерии, и, соответственно, эффективны только при заболеваниях вызываемых бактериями. Поскольку грипп вызывается вирусом, антибиотики не только бесполезны, но и вредны – бесконтрольное их применение может нанести ущерб здоровью.

Безрецептурные препараты

Все безрецептурные препараты могут облегчить симптомы при гриппе, но не помогают ни предотвратить его, ни вылечить:

Анальгетики - болеутоляющие и жаропонижающие средства, например, детский Нурофен или другие препараты, не содержащие ацетилсалициловую кислоту.

Муколитики - например, АЦЦ, разжижают мокроту и облегчают её выведение, и средства от сухого кашля.

Антиконгестанты - противоотечные при заложенности носа, например, детский Називин, снимают отек и востанавливают дыхание при сильной заложенности.

Противовирусные препараты

Являются единственным средством, которое эффективно и для профилактики, и для лечения, и для облегчения симптомов при гриппе. Препараты этой группы активно атакуют вирус, и предотвращают его распространение в организме. Но они действуют наиболее эффективно на ранних стадиях заболевания, поэтому, если Вы чувствуете недомогание, лучше сразу обратиться к доктору, который поставит диагноз и назначит лечение. А игнорировать проблемы со здоровьем или заниматься самолечением будет себе дороже.

Мальчик, мальчик, где здесь аптека? М.М.Жванецкий


Открыть

Отличная идея для зимних каникул

«Дыши легко, легко-легко
Дыши, насколько можешь глубоко»
Сплин
 
Куда поехать на праздничные каникулы? Хочется подальше от городской суеты. Да еще и всей семьей, включая бабушку и 3-хлетнего ребенка!.. Конечно же, в горы, кататься на лыжах!
А нужно ли брать с собой бабушку?
Как говорится в моем любимом фильме «О чем говорят мужчины» - « А зачем нужна дорога, если через нее нельзя перевести бабушку?».
Нет, бабушку на лыжи лучше не нужно ставить, она и так может погулять, с ребёнком, например, особенно на «афтер-ски», или полюбоваться горными пейзажами, возможно даже встретить своего дедушку 
%D0%94%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8+%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D0%BD.jpg
А вот маленькие ребятишки с радостью пробуют все новое, и впервые встать на лыжи для них – это даже более волнительно, чем сесть на двухколесный велосипед. Не станете же вы лишать их такого удовольствия. Нужно, конечно, позаботиться о мерах безопасности: защиты много не бывает, поэтому шлем и всякое дополнительное снаряжение обязательно! Помимо этого одежда должна быть теплой, но не слишком! Дети очень подвижные, и под очень толстым слоем одежды ребенку уже через 10 минут станет жарко, и он начнет срывать с себя шапку и шарф! Но, даже учитывая все эти условия, нужно готовиться к насморку. Ничего в этом особо страшного нет. И заранее паниковать не нужно, но предусмотреть такой вариант – да. Ведь забитый нос заставит ребенка дышать ртом, что в холодное время года при длительном нахождении на воздухе может привести к простуде, а то и к воспалению легких! А кому нужны простуды на отдыхе?
Поэтому перед поездкой обязательно нужно позаботиться об аптечке. Конечно, в случае травмы Вам, или ребенку окажут помощь согласно вашей страховке. Но вот от заложенного носа малыша никто спасать не станет. Поэтому в вашей аптечке обязательно должны быть эхинацея или витаминки для поднятия иммунитета, что-нибудь от горла, а для носика Маример и детский Називин, чтобы облегчить ребенку дыхание. Пару капель и ребенок снова готов к покорению своих первых спусков. Теперь ничто не затмит ему воспоминания о его первом лыжном отдыхе!
Ловите ещё несколько советов по поводу «горной аптечки»: обязательно иметь с собой жаропонижающее для себя и ребенка, в случае экстренной ситуации, и перекись, чтобы быстро обработать раны при необходимости. Средства от головной боли тоже не повредят – лишний бокал глинтвейна вечером может дать о себе знать головной болью утром! Список можно дополнить лекарствами, которые Вы принимаете при обострении хронических заболеваний, если такие есть. Пакуете это все в аптечку, кладете на дно чемодана и забываете про нее до конца поездки! Пусть отдых пройдет отлично и без происшествий!
И обязательно сделайте фото с бабушкой на лыжах, это будет действительно незабываемая фотография!

Открыть

Дети должны болеть?

Казалось бы, что может быть положительного в частых простудах ребенка? Если ребенок простужается шесть раз в году, любой родитель скажет, что у него слабый иммунитет, и его нужно всячески оберегать, и посильнее укутывать. Однако, не все так однозначно.

На днях Главный педиатр Москвы Александр Румянцев, поразил всех далеких от медицины родителей словами, сказанными во время пресс-конференции:

«- Мы, педиатры, боимся не болеющих детей. По данным ВОЗ, да и по мнению практикующих врачей, любой нормальный ребенок дошкольного возраста должен переболеть инфекционными заболеваниями типа ОРВИ или гриппа 6-8 раз за год!»

Естественно, эти слова вызвали недоверие и захотелось проверить в Интернете, настолько ли это общепринятое мнение. Оказалось, что да!

Западные педиатры предупреждают родителей, что в первые два года жизни ребенок будет болеть простудой или гриппом 8 – 10 раз. Но эти болезни, как правило, не несут угрозы, просто нужно запастись носовичками, и быть готовым к бессонным ночам.

Что вызывает простуду и грипп?

Простуда и грипп это инфекция верхних дыхательных путей, вызываемая одним из многих разновидностей вирусов. Заражение происходит, когда носитель вируса чихает или кашляет, выбрасывая в воздух капельки с вирусом, а также через прямой контакт – поэтому рекомендуется мыть руки всякий раз когда Вы чихнули. Дети болеют чаще, чем взрослые, поскольку их иммунная система работает только на 60% ее «мощности».

Как простуда влияет на малышей?

Перечислять симптомы нет смысла – их все знают. Симптомы, как правило, ослабевают на 3 – 10-й день. Молодым родителям, однако, следует помнить, что у детей до 6 месяцев с заложенным носом, будут трудности с дыханием и питанием. Вообще, способность сморкаться у детей появляется примерно к 4 годам, поэтому, Вам надо помогать маленьким детям прочищать нос. 

Как уменьшить риск болезни у ребенка?

Одним из самых эффективных способов защиты является грудное вскармливание, поскольку ребенок при этом получает Ваши антитела, и Ваш прирордный иммунитет. Это не абсолютный способ защиты, но, известно, что у детей на грудном вскармливании болезнь протекает с умеренными симптомами. Конечно, меньше болеть поможет и соблюдение правил гигиены всеми членами семьи.

Особо хочется обратить внимание родителей-курильщиков: хотите, чтобы ребенок меньше болел – бросайте курить! Дети, которые живут вместе с курильщиками, болеют чаще и дольше, чем их сверстники, не подверженные воздействию табачного дыма.

Когда следует обратиться к доктору?

Понятно, что Вы всегда можете это сделать, но в следующих случаях следует обратиться за консультацией к врачуобязательно:

-          при первых признаках болезни, если вашему ребенку меньше трех месяцев.

-          у детей постарше, если простуда продолжается более пяти дней,

-          если температура ребенка поднимается выше 39 С,

-          если у него болит ухо, проблемы с дыханием, свистящее дыхание, кашель.

Как лечить?

Не так уж много Вы можете сделать – надо ждать, когда иммунитет победит болезнь, и облегчать течение и симптомы.

Много сна и жидкости, лучше с витамином С. Увлажнение воздуха – включайте увлажнитель, если он у Вас есть, или делайте регулярно влажную уборку. Также Вы можете взять ребенка в ванную, включить теплый душ, и посидеть с ребенком 15 минут, чтобы он подышал паром. Не забудьте после этой процедуры поменять ребенку одежду. При высокой температуре, можно дать парацетамол, в соответствии с указаниями врача.

При заложенном носе, можно немного приподнять край матраса, подложив под него полотенце или два. Сон на наклонной поверхности поможет улучшить отток из носа (не используйте подушку – есть опасность удушья, в крайнем случае, подложите подушку под матрац).

Маленькие дети не могут сморкаться, поэтому им надо регулярно вытирать нос. Чтобы уменьшить раздражение, можно наносить Вазелин на ноздри ребенка. Если у Вашего ребенка возникли проблемы со сном, или при грудном вскармливании с заложенным носом, Вы можете закапать  препараты морской воды, например Маример, в каждую ноздрю за 15 минут до кормления, это поможет размягчить скопившуюся слизь и увлажнить полость носа. Затем, с помощью резиновой спринцовки или аспиратора (соплеотсос), очистить нос от соленой воды и слизи. В случае сильной заложенности, на очищенную слизистую можно закапать 1-2 капли детского Називина для восстановления дыхания.

Простуда и грипп это реалии нашей жизни, от них нельзя уберечься, но облегчить течение болезни можно. Напоследок еще раз процитируем Главного педиатра Москвы:  «А как Вы хотите? Он (ребенок) знакомится с миром, а в мире живут и вирусы, и бактерии. Наш иммунитет иначе как болезнью на них реагировать не будет. Если ребенок не болеет совсем, это плохо. Значит, у него слабый иммунный ответ».


Открыть



Мои Фото

Мои фотоальбомы



Содержание страницы

Метки

RSS: маример
ОБОЗ.ua